Tuesday, November 6, 2018

10 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki Tanpa Ribet

Cara mengobati asam urat pada kaki khususnya dapat anda temukan disini dengan metode mudah, manjur dan tanpa harus merasa ribet cukup dengan santai memakai bahan yang telah ada di dapur rumah Anda.

10 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki Tanpa Ribet

Asam urat adalah penyakit yang sangat banyak diderita oleh kaum tua 30 atau 40 tahun keatas, akan tetapi bukan berarti penyakit ini tidak mampu menyerang kaula muda yang nota bene masih sedikit resiko terkena penyakit asam urat ini.

Anjuran dari para ahli kesehatan sebaiknya langkah pencegahan penyakit ini harus senantiasa digalakkan, guna agar pasien/penderita asam urat tidak terus bertambah. Langkah pencegahan tersebut tentu dengan menerapkan metode hidup dengan makanan yang sehat, khususnya menghindari makanan berputin tinggi seperti seafood dan sejenisnya.

Berikut beberapa langkah pencegahan yang terbukti dapat menghadang penyakit tersebut:
  • Selalu menjaga emosi dan selalu berfikir positf 
  • Lakukan pola hidup yang baik dengan menyeimbangkan masa aktif dan istirahat
  • Melakukan detoksifikasi atau pengeluaran racun dalam tubuh
  • Selalu jaga kesehatan ginjal Anda.
  • Hindarkan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung purin
  • Hindarkan minuman beralkohol
  • Hindarkan sebisa mungkin dari obat-obatan kimia kecuali kondisi terpaksa
  • Usahan menjadikan obat-obatan herbal sebagai alternatif utama dan pertama sebelum terpaksa menggunakan obat-obatan kimia.

10 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki

Obat asam urat dibawah ini akan menjadi solusi jitu bagi ada yang sedang kebingungan menghadinya. Karena memang terkadang penyakit ini sangat menjengkelkan, terutama bagi Anda yang memiliki segudang aktifitas yang sulit untuk ditinggalkan.
10 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki Tanpa Ribet

Selain itu, obat-obatan yang akan saya rekomendasikan sangat mudah ditemukan bahkan tanpa merogoh kocek terlalu dalam. Berikut indikasi yang sangat kami anjurkan tersebut:
  • Air Putih
Anjuran dunia kesehatan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas per hari memiliki fakta yang mengagumkan untuk kesehatan. Dengan mengonsumsinya, kinerja ginjal dalam mengeluarkan sisa zat purin akan semakin efektif dibandingkan dengan orang yang jarang konsumsi air putih. Pengeluaran zat purin bersamaan dengan urin yang dikeluarkan, tentu akan meminimalisir terjadinya pengkristalan di dalam sendi terutama asam urat bagian kaki.
  • Jahe
Sifat anti-inflamasi hadir dalam jahe yang sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan. Ada banyak cara untuk menggunakan jahe dalam pengobatan asam urat pada kaki. Dengan resep:
  1. Campurkan bubuk kunyit dan bubuk jahe kering dengan jumlah yang sama. Ambil sekitar satu sendok teh dari campuran ini dan larutkan dengan air hangat. Minumlah sebanyak dua kali sehari.
  2. Anda bisa menambahkan jahe dalam setiapmasakan Anda. Kue jahe kering juga merupakan cara yang paling tepat untuk menikmati jahe.
  3. Anda juga dapat menambahkan 1 ½ sendok teh jahe dengan satu cangkir air mendidih dan aduk sampai rata. Minumlah ramuan ini setidaknya sekali sehari.
  4. Pilihan obat asam urat dan kolesterol dari jahe lainnya adalah dengan membuat pasta dari jahe dengan sedikit air dan mengaplikasikannya ke daerah yang terasa sakit. Bilas setelah didiamkan setengah jam. Lakukan setidaknya dua kali dalam seminggu.
  • Pepaya Muda & Kelapa Muda
Cara membuat resep: Setengah buah pepaya muda buang semua bijinya, namun jangan buang kulitnya. Potong-potong lalu masukkan ke wadah, tuangkan 4 mangkuk air (sekitar 800 ml), masak hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api kompor, masak lagi selama 3 menit. Kemudian matikan api kompor.

Bubuhi 1 sendok makan daun teh (teh bubuk pun bisa, teh apa saja). Biarkan kurang lebih 30 menit, kemudian saring airnya, campurkan dengan 1 buah air kelapa muda segar. Minum airnya, habiskan dalam sehari. Teh pepaya muda air kelapa ini jangan dimasukkan ke lemari pendingin, harus dihabiskan dalam sehari.
  • Madu
Madu memiliki khasiat yang luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk menghilangkan asam urat pada persendian kaki. Antioksidan pada madu sangatlah tinggi, sehingga sangat baik digunakan untuk pengobatan asam urat.

10 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki Tanpa Ribet
  • Labu Siam
Obat asam urat ini sangat mudah ditemui di pasar tradisional karena dikenal sebagai sayuran. Cara mengolah obat asam urat ini tidaklah sulit. And cukup memarut labu siam dan kemudian menyaringnya. Airnya dapat menjadi obat asam urat khususnya di Ibu jari kaki yang manjur jika diminum secara teratur.
  • Kunyit
Yang membedakan kunyit dengan tanaman herbal lainnya adalah sifat anti radangnya yang kuat. Kunyit sangat efektif untuk mengobati penyakit akibat peradangan, juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi, diabetes. Ramuan kunyit tidak mengandung kolesterol tapi kaya akan zat anti oksidan juga serat yang akan membantu untuk mengendalikan LDL dalam darah. Kandungan kurkumin pada kunyit juga bermanfaat sebagai anti inflamasi atau anti radang, sehingga sangat bermanfaat sebagai obat bagi mereka yang menderita penyakit radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian kaki.
  • Mengkudu
Obat asam urat yang ampuh selanjutnya dapat Anda buat dari bahan alami buah mengkudu. Sediakan pula bahan-bahan lain. Diantaranya yaitu jahe, kunyit, kapulaga, cengkeh, daun sirih dan kayu manis. Sediakan bahan-bahan tersebut secukupnya saja. Selanjutnya cuci semua bahan hingga bersih. Rebus semua bahan tersebut menggunakan air bersih dengan api sedang selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu, minumlah obat alami asam urat pada sendi kaki ini tersebut secara rutin.
  • Seledri
Cara mengobati penyakit asam urat lainnya yaitu terbuat dari bahan alami seledri. Caranya yaitu sediakan biji seledri 2 gram. Selanjutnya cuci hingga bersih. Rebuslah biji seledri tersebut menggunakan air sebanyak 110 ml. Rebus hingga airnya mendidih lalu angkat. Saring dan ambil airnya saja. Minum air tersebut secara rutin, setiap harinya 1 kali.

10 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki Tanpa Ribet
  • Jeruk Nipis
Cara mengobati asam urat pada kaki selanjutnya adalah dengan jeruk nipis. Perasan air jeruk nipis selain bisa membuang racun dalam tubuh dan juga melarutkan asam urat dalam tubuh. Kita bisa memasukkan perasan air jeruk nipis dalam menu makanan tambahan dan bisa diminum secara teratur.
  • Pisang
Buah pisang yang enak dikonsumsi sebagai makanan penutup ini ternyata juga dapat bermanfaat untuk menjadi obat asam urat. Hal ini dikarenakan buah pisang mengandung zat bernama potasium serta sodium yang mampu membantu menurunkan kadar asam urat. Untuk itu, konsumsilah setiap hari buah pisang ini agar kadar zat purin di dalam tubuh dapat dinetralkan.

10 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki Tanpa Ribet
Bagi Anda penderita kolesterol, Nikmatilah 30 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Ini!
10 obat tersebut selain baik untuk mengobati, juga sangat efektif dalam rangka pencegahan tadi. Semoga dengan cara mengobati asam urat pada kaki tersebut dapat membantu Anda dalam mencegah dan proses penyembuhannya. Anda dapat membuka seputar tips kesehatan pada situs utama kami.

Tuesday, March 27, 2018

Begini Cara Mudah Menghilangkan Dan Menurunkan Demam Pada Anak Ataupun Orang Dewasa


Demam sanggup menyerang siapa saja bagi orang yang dalam keadaan kurang vit dan juga cuaca kurang mendukung. Mengobati panas tinggi pada tubuh kita sanggup mengerjakan beberapa metode di rumah, dan metode ini sanggup kau kerjakan dengan mudah.

Dan metode ini juga sanggup untuk orang yang terkena demam yang menggigil, alasannya yaitu tips saya ini memakai materi rumah dan obat tradisional dan pastinya mengobati demam tanpa obat. Apakah sama mengobati sakit demam pada anak dan pada orang dewasa? saya jawab, ada yang sama dan ada yang tidak sama, alasannya yaitu kita harus melihat apa yang terjadi orang sakit itu, semua penyakit itu beda jenis maka akan beda juga obatnya.

Biasa sakit demam pada orang dan juga disertai sakit kepala, alasannya yaitu tubuh kita kecapean dan tubuh kita tidak sanggup mendapatkan demam yang tinggi, maka alasannya yaitu itu kepala akan ikut sakit.


Cara Menghilangkan Demam

Oke disini saya akan menjelaskan demam pada anak kecil dahulu, terus lanjut ke menghilangkan demam pada orang dewasa.


Metode Menurunkan Demam Pada Anak

 Anda akan khawatir bila anak kau lagi demam atau yang demam orang bau tanah atau saudara ataup Cara Menghilangkan Dan Menurunkan Demam Pada Anak, Dewasa

1. Beri Minum

Cara pertama ini yaitu memajarkan minum yang banyak kepada anak kamu, tujuannya supaya sang anak cairannya terpenuhi dan tidak praktis lemas. Karena tubuh sang anak mengalami dehidrasi, biasanya tkamu-tkamu sang anak yang terkena kehilangan cairan tubuh yaitu urin sang anak hanya sedikit dari biasabya. jika anak kau masih bayi maka ajarkan ASI atau susu formula.

2. Berikan Istirahat

Ajarkanlah istirahat pada anak kamu, janga biarkan anak kau bermain atau melihat tv ataupun bermain gadget, tujuan supaya tubuh sang anak, kembali rilex dan kembali normal dan ajarkan selimut yang tebal, supaya tubuh sang anak berkeringat.

3. Berikan Kompres

Metode menurunkan panas dengan kompres - ajarkan air kompes hangat pada anak dikala waktu tidur atau beristirahat. alasannya yaitu dengan metode mengkompres tubuh sang anak, demam sang anak akan menurun alasannya yaitu keluar keringat yang tercampur air hangat tersebut. Ingat jangan sekali-kali mengkompres memakai air hambar atau air panas Gunakan air hangat.


4. Berendam Air Hangat

Anak kecil niscaya suka air, maka kita akan memanfaatkan hal tersebut. Suruh kau berendam di air hangat atau mandi dengan hangat, supaya tubuh anak kau akan kembali segar bugar. jika sanggup lakuakan sebelum tidur atau setelah tidur.

5. Berikan Minyak Kayu Putih

Yang ke lima ini ajarkan anak minyak kayu putih, mungkin metode ini tidak abnormal lagi di telingah kamu, alasannya yaitu metode ini sudah real berhasil untuk menurunkan panas anak tanpa obat. Anda hanya mengoleskan ke bab tubuh sang anak, tapi ingat jangan mengoleskan ke semua tubuh, oleskan hanya bab tertentu seperti: leher, perut, punggung.

6. Makan Sup Ayam Hangat

Mungkin nafsu makan pada anak kau akan berkurang alasannya yaitu pengaruh demam yang di derita, tapi kau merayu dengan tebak-tebakan lucu, supaya anak mau makan sup hangat ini. Atau kau memiliki metode lain untuk merayu sang anak. Alami: Cara menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat dan Permanen

7. Berikan Sirup Penurun Panas

Metode ini kau harus mengeluarkan uang untuk membeli sirup, namun tak apalah, apasih yang tidak buat anak yang kita sanyagi. dan berikut ini daftar sirup atau obat penurun panas:
  • Parasetamol
  • Ibupropen
  • Naproksen
  • Aspirin
  • Larutan cap kaki tiga
  • Adem sari
  • Sanmol
Anda sanggup membelikan sirup atau obat ini di apotik terdekat. dan jangan lupa untuk membawa uang.

Oke untuk menurunkan demam dan mnehilngkan demam pada sang anak hingga disitu saja alasannya yaitu metode diatas di jamin akan menyembuhkan sang anak dari demam pada tubuh.


Metode Mengobati Demam Pada Orang Dewasa

 Anda akan khawatir bila anak kau lagi demam atau yang demam orang bau tanah atau saudara ataup Cara Menghilangkan Dan Menurunkan Demam Pada Anak, Dewasa


Saya sudah bialang diatas bahwa ada yang sama metode untuk menghilngkan dema pada orang sampaumur dan anak kecil. Apa saja metode yang sama:
  • Cara mandi dengan air hangat
  • Makan Sup hangat
  • Beristirahat
  • Mengkompres
  • Mengkomsumsi air putih
Saya tidak perlu lagi untuk menjelaskan metode yang sama ibarat diatas, namun di bawah ini akan saya jelaskan untuk menghilangkan demam pada orang sampaumur dengan bahan-bahan tradisional atau tanpa obat kimia.

1. Air Kelapa

Anda sanggup mencoba meminum air kelapa yang masih segar, jika sanggup menentukan air kelapa hijau. Karena air kelapa memiliki kandungan elektrilit yang ada dalam air kelapa tersebut. Tujuannya yaitu menurunkan panas pada tubuh yang cepat, dan semetode otomatis sakit kepala pun akan hilang mengikuti demam.

2. Meminum Teh

Nomer ke dua ini yaitu meminum teh sebagai rujuakan pengobatan menyembuhan demam pada tubuh, kau sanggup mencoba segala macam teh yang penting teh tersebut masih layak di gunakan.

Karena teh memiliki kandungan antidiosida yang sanggup menciptakan pikiran menjadi damai tentram. namun kau harus mengetahui bahwa beberapa teh memilki kandungan kafein jadi imabangi meminum air putih yang banyak.

3. Rebusan Sambiloto

Untuk mengilangkan demam dengan cepat dan sempurna kau sanggup mencoba menciptakan jamu tradisional sendiri, dan materi yang di gunakan sambiloto. dengan hanya merebusnya kemudian di minum InsyaALLAH demam menurun dan akan hilang sedikit demi sedikit, kau juga sanggup memnum sebelum tidur.
  • Siapkan 10 lembar daun sambiloto
  • Rebus daun tersebut.
  • Tambahkan umbi kunyit
  • Tunggu hingga rebusan sudah mendidih
  • Saring air rebusan
  • Lalu jamu tradisional siap di minum, lebih baik di minum dikala hangat.


4. Meminum Air Kunyit

Metode yang terakhir yaitu seduhan air kunyit, mungkin kau sudah mengetahui bahwa air kunyit sanggup di gunakan untuk mengatasi problem kesehatan. dan tentunya mengatasi demam pada orang dewasa.

Oleh alasannya yaitu itu kunyit masuk dalam goloongan Zingiberaceae yang memiliki kandungan ibarat kurkumin, tumeron, zingiberen dan minyak astri. untuk mengelolah sebagai berikut:
  • Saipkan kunyit sebanyak 10 gram, dan pastikan dalam kedaan higienis dari tanah
  • Parut kunyit tersebut
  • Lalu masukan ke dalam air dan rebus
  • Biarkan hingga mendidih dan jangan lupa untuk angkat.
  • Lalu kerjakan saring terhadap air kunyit
  • Minum dalam ke adaan hangat
  • Anda juga dapat menambahkan masu dan air jeruk nipis secukupnya
Oke mitra itulah beberapa hal yang sanggup ajarkan tentang Cara Menghilangkan Dan Menurunkan Demam Pada Anak, Dewasa, semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk share artikel ini. Terima Kasih

Saturday, March 24, 2018

Inilah Beberapa Penyebab Berubahnya Warna Rambut Menjadi Putih Atau Uban


Uban atau rambut putih tidak didominasi orangtua saja. Banyak anak muda yang usianya masih di bawah 30 tahun, tapi sudah ada rambut putihnya. Walaupun cuma 1 atau 2 helai, tetap harus diwaspadai. Uban terjadi akhir melanosit (sel-sel pembentuk pigmen) tidak lagi memproduksi melanin (pigmen pewarna rambut) sehingga butir-butir pigmen dalam rambut diisi udara. Memang, rambut putih ini sering kali hadir tanpa pkamung usia. Meskipun sulit diprediksi kapan tepatnya uban akan muncul, tolong-menolong sanggup diduga apakah kita bakal ubanan di usia muda atau tidak.  Kekurangan nutrisi, terutama zat besi dan vitamin B12 yang parah juga sanggup menimbulkan timbulnya uban. Ini sanggup dilihat pada penderita anemia pernisiosa atau kekurangan sel darah merah lantaran pasokan vitamin B12 terlalu minim. Selain itu, Munculnya uban yang disebabkan lantaran faktor genetis tidak sanggup dicegah atau disembuhkan. Hal itu terjadi lantaran metabolisme pembentukan pigmen pada orang yang mempunyai turunan beruban memang tidak sanggup bertahan lama. Sehingga rambutnya gampang memutih. 

Uban sanggup juga dipengaruhi oleh kelainan pigmen, ibarat pada perkara albino dan vitiligo. Albino yaitu orang yang tidak mempunyai pigmen dan seluruh kulit dan rambutnya putih, sementara vitiligo hanya sebagian yang putih. Ini juga disebabkan oleh faktor genetik dan hingga ketika ini belum sanggup disembuhkan. Jika kadar pigmennya berkurang, rambutpun akan semakin pirang dan kemudian menjadi putih atau beruban.

Selain faktor genetik, uban juga sanggup muncul lantaran penyakit anemia pernisiosa, yakni penyakit kekurangan darah yang sering menimbulkan rambut menjadi beruban. Uban sanggup juga muncul lantaran adanya kelainan metabolisme, contohnya gangguan tiroid atau kurang gizi. Kurang
gizi sanggup menciptakan jumlah enzim pembentuk pigmen menjadi berkurang, sehingga penderita akan cepat beruban. Oleh lantaran itu, kuliner cukup gizi dengan protein yang baik sangat perlu untuk pembentukan enzim pembentuk pigmen, sehingga rambut akan menjadi sehat dan tidak cepat beruban. 
Lain halnya dengan uban yang disebabkan lantaran faktor internal, keberadaan uban yang muncul lantaran faktor eksternal sanggup dicegah. Caranya dengan menghindari faktor aktivis munculnya rambut putih itu.adalah faktor genetik, yang sanggup dikerjakan mungkin hanyalah dengan mengecat rambut untuk menutupinya. 
Uban juga sanggup muncul lantaran pemakaian zat kimia, contohnya cat rambut. Sekarang banyak orang yang mengerjakan bleaching biar rambutnya jadi pirang, atau mencat rambut biar ubannya tidak kelihatan. Tetapi akibatnya, seringkali rambut malah rusak dan uban bertambah. Pemakaian jenis sampo yang banyak mengandung belerang yang tinggi juga sanggup memunculkan uban.

Hal lain yang menciptakan tumbuhnya uban lebih cepat dari waktunya yaitu imbas radiasi yang terjadi pada kulit kepala. Biasanya, ini terjadi jikalau Anda menderita penyakit tertentu, ibarat kanker ataupun penyakit lain, yang menimbulkan Anda harus menjalani terapi penyembuhan dengan radiasi. Warna rambut selalu bekerjasama dengan yang namanya melanin. Melanin diartikan sebagai senyawa biologi yang ditemukan pada tanaman, hewan, dan protista, yang berfungsi sebagai pigmen.

Pigmen yang dihasilkan biasanya merupakan turunan dari asam amino tirosin. Banyak jenis melanin yang tidak larut di dalam garam. Jenis melanin yang paling umum yaitu eumelanin dan pheomelanin.
lain menyebutkan melanin yaitu pigmen pewarna yang diproduksi oleh sel melanosit yang ada di akar rambut. Dan yang memilih mengenai seseorang mamiliki rambut berwarna cokelat, pirang, ataukah hitam yaitu melanosit yatu suatu sel yang membentuk melanin.
Kebanyakan uban muncul pada orang yang berumur lebih dari lima puluh tahun. Mengapa sanggup demikian? Karena pada ketika usia menginjak lebih dari lima puluh tahun maka acara dan kapasitas sel-sel badan menurun. Gejala ini biasa terjadi dan niscaya akan terjadi setiap orang. Gejala ini disebut degenerasi sel-sel badan atau proses penuaan.
Pada rambut melanin dihasilkan sel melanosit yangg ada di akar rambut. Warna rambut yang memutih itu mengatakan bahwa sel melanosit di rambut sudah tidak lagi menghasilkan melanin
Setiap orang denganmemiliki usia biologis melanosit sendiri. Ketika terjadi degenerasi sel-sel badan acara sel melanosis juga ikut menurun dan secara sedikit demi sedikit akan pensiun total. Bila acara melanosit mulai menurun maka warna rambut menjadi putih yang dikenal dengan uban
Pada umumnya, uban memang tidak sanggup dikembalikan menjadi hitam, kecuali pada mereka yang menderita gangguan metabolisme, khususnya orang tua. Secara medis, uban juga tidak sanggup diobati. Jika penyebabnya
faktor-faktor yang menimbulkan hal itu terjadi. Sebagian besar perkara terjadi diakibatkan faktor genetik atau keturunan. Selain faktor genetik ada juga faktor-faktor lain ibarat gen, gizi rendah, stres, psikologi, penyakit kronis dan lain-lain.
Faktor intrinsik yang sanggup menimbulkan terjadinya uban antara lain ibarat gangguan hormone, enzim, genetic atau krena imbas usia
Faktor ektrinsik yang sanggup menimbulkan terjadinya uban antara lain ibarat toksin (racun) akhir penggunaan aneka macam zat pewarna rambut atau shampoo, perubahan iklim, tingkat polusi udara yang tinggi atau rambut terkotori dengan materi kimia yang meruak folikel rambut.

Faktor luar penyebab timbulnya uban, misalnya, kurangnya suplai kuliner atau gizi ke akar rambut akhir diet terlalu ketat sehingga tercipta contoh makan yang kurang sehat, yakni kuliner yang kurang serat dan vitamin A. Kelelahan saraf mata akhir sering begadang, kebiasaan merokok, atau terlalu banyak minuman beralkohol juga sanggup menimbulkan helai-helai rambut putih di kepala kita. Faktor eksternal yang paling cepat merubah warna rambut kita menjadi putih yaitu stress.

Ada dua faktor penyebab perubahan warna rambut, yakni :

Internal, yaitu keturunan atau genetis. Munculnya uban yang disebabkan lantaran faktor genetis tidak sanggup dicegah atau disembuhkan. Hal itu terjadi lantaran metabolisme pembentukan pigmen pada orang yang mempunyai turunan beruban memang tidak sanggup bertahan lama. Sehingga rambutnya gampang memutih;

Eksternal, yaitu faktor yang sanggup merangsang pertumbuhan uban dengan cepat, biasanya berkaitan dengan lingkungan dan gaya hidup. Faktor luar penyebab timbulnya uban, misalnya, kurangnya suplai kuliner atau gizi ke akar rambut akhir diet terlalu ketat sehingga tercipta contoh makan yang kurang sehat, yakni kuliner yang kurang serat dan vitamin A. Kelelahan saraf mata akhir sering begadang, kebiasaan merokok, atau terlalu banyak minuman beralkohol juga sanggup menimbulkan helai-helai rambut putih di kepala kita. Faktor eksternal yang paling cepat merubah warna rambut kita menjadi putih yaitu stress.

Kelainan pada kelenjar tiroid
Kelenjar tiroid yaitu kelenjar yang berada di depan leher dan kelenjar ini berfungsi untuk mengatur pembakaran energi tubuh, mengatur sensivitas badan terhadap hormon lain. Menurut sebuah penelitian bahwa kelainan pada kelenjar tiroid ini sanggup memicu terjadinya ketidakseimbangan horman hipotiroid, inilah yang menimbulkan terjadinya uban walaupun usia masih muda.

Kekurangan Vitamin
Salah satu vitamin penting bagi pertumbuhan rambut yaitu vitamin B, ini vitamin yang sanggup diperdapatkan dalam mengkonsumsi kuning telur, susu, hati, beras merah dan lain-lain. Kekurangan vitamin b ini sanggup menyebakan pigmen pada rambut berubah. Maka warna hitam rambut sanggup saja menjelma warna puitih. Kaprikornus konsumsilah makanan-makanan yang banyak mengandung vitamin B ibarat beras merah, kuning telur, susu, jantung, hati, otak, katul, gandum, wortel, kacang hijau.

Faktor Keturunan
Uban diusia muda ternyata juga sanggup disebabkan oleh faktor keturunan. Disini gen kuat dalam membawa sifat keturunan kepada kamu, kalau salah satu orang yang ada diatas kau dalam keluarga beruban diwaktu muda, maka kau juga sanggup berpotensi beruban di usia muda.


Ada aneka macam Tips yang sanggup dikerjakan untuk mencegah atau mengatasi rambut beruban, sebagai berikut:

Mulailah mengkonsumsi kuliner bergizi serta contoh makan seimbang. Pilih kuliner berprotein tinggi dan yang denganmemiliki kandungan lemak rendah serta banyak mengkonsumsi buah-buahan.

Olahraga teratur juga sanggup menghambat timbulnya uban. Olahraga sanggup menenangkan saraf dan pikiran sehingga sangat kuat untuk memperlambat timbulnya uban.

Rambut juga perlu nutrisi. Carilah vitamin khusus rambut yang kondusif dan sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter. 
Terapi akupuntur dengan cara tusuk jarum di pusatkan di lima titik saraf di kepala sanggup juga memperlambat timbulnya uban. Nah, untuk yang satu ini, sebaiknya kau tanyakan pada ahlinya. Jangan sembarangan pergi ke akupuntur.

Yang terakhir, nikmati hidupmu dengan gembira. Sebab, sering stres dalam menjalani hidup sanggup mempercepat timbulnya uban.

Ini Dia Penyebab dan Cara Mudah Menghilangkan Komedo Hitam

Komedo Hitam . Kita sadar bahwa pada faktanya jenis komedo yang terlihat pada penderitanya terbagi menjadi dua, ada yang berwarna putih, terdapat pula yang hitam. Namun keduanya tidaklah berbeda, yaitu sama-sama bikin sakitnya tuh disini (basi).

Komedo Hitam? Ini Penyebab dan Cara Menghilangkannya

Sebelum anda memulai untuk menghilangkan komedo, perhatikan dengan jelas dulu bagaimana jenis komedo dan jenis kulit anda. Ada pula yang membedakan jenis komedo itu menjadi dua juga yaitu komedo terbuka atau blackhead dan komedo tertutup atau whitehead. Sebenarnya itu-itu juga. he

Terdapat komedo pada wajah anda khususnya hidung tentunya akan membuat anda sedikit terganggu dan menurunkan kepercayaan diri (khususnya ketika selfie). Tapi itu mungkin hanya resiko kecil dari dampak komedo tersebut.

Pada dasarnya yang paling mengkhawatirkan bukanlah ke-PD-an itu, karena bisa diatasi dengan camera 360. He. Tapi ketika komedo telah meradang, komedo ini menjadi sebuah infeksi dan memberikan suatu bekas pada wajah yang biasanya susah untuk dihilangkan.

Anjuran saya tentunya jangan sekali-kali anda mencongkel atau menggaruknya dengan tangan/kuku, karena bakteri yang dihasilkan dapat memperluas/menjalar ke kulit sekelilingnya.

Penyebab Komedo Hitam

Komedo dan  jerawat sebenarnya dua jenis penyakit kulit/wajah yang tidak jauh berbeda , jika jerawat tumbuh karena pori-pori yang tertutup kotoran, maka komedo ini disebabkan dari kulit berminyak.
Tapi para ahli medis sedikit berselisih pendapat, yang jelas kedua penyebab kotoran dan minyak tersebut mengakibatkan timbulnya penyakit asing pada bagian kulit yang terserang olehnya.

Untuk penyebab komedo akibat dari minyak berlebih, telah dibahas pada artikel sebelum ini, yaitu: Cara menghilangkan komedo dengan garam. Maka dari itu kali ini saya akan membahas penyebabnya dari kemungkinan kedua, yaitu: kotoran.

Sebagian orang ada yang menyebut komedo ini cacing wajah, mengapa demikian? Menurut saya tidak terlalu berlebihan, karena memang kita tahu bahwa berdasarkan bentuk dari komedo ini jika dikeluarkan akan persis menyeruapi cacing apalagi komedo hitam.

Kemunculan komedo yang disebabkan oleh kotoran yang menempel dan melekat pada wajah, disini para pakar kesehatan memvonis dengan alasan pori-pori yang tersumbat. Kedatangannya pun beragam, bisa karena hembusan debu ketika berkendara, atau bisa juga efek dari kosmetik yang kita pakai. Saran saya agar anda selalu berhati-hati dalam memilih produk kosmetik, pilihlah yang cocok bukan yang baru! Terkadang kita terjebak pada trend. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah salah satu faktor pemicu meningkatnya resiko komedo (hitam).
  1. Mengonsumsi obat-obatan tertentu, misalnya steroid, lithium, atau pil KB.
  2. Meningkatnya bakteri propionibacterium acnes pada permukaan kulit.
  3. Iritasi folikel rambut yang menyebabkan sel kulit mati tidak rontok secara teratur.
  4. Mengalami perubahan hormon yang menyebabkan meningkatnya produksi minyak, terutama pada saat remaja dan saat menstruasi.
Untuk gejalanya saya rasa semua orang telah mengetahuinya. Kemudian, bagaimana sih cara menghilangkan komedo hitam yang paling tepat?

Komedo Hitam? Ini Penyebab dan Cara Menghilangkannya

Cara menghilangkan komedo hitam

Dengan anda mengenali dulu bagaimana jenis kulit dan komedo anda maka anda akan dengan mudah untuk menentukan pembersih apa yang cocok untuk kulit anda. Karena dengan munculnya komedo kebersihan kulit dulu yang harus diperhatikan. 

Selain itu anda juga harus memperhatikan pelembab apa yang anda gunakan untuk wajah. Dan yang perlu anda hidari adalah produk yang menimbulkan komedo antara lain alas bedak, shampo kondisioner, susu pembersih, tabir surya dan lain sebagainya.

Sebenarnya untuk menghilangkan komedo tidaklah kita harus mengandalkan produk-produk yang beredar luas di pasaran. Alam semuanya sudah menyajikan kita untuk penawar segala jenis penyakit, salah satunya komedo ini. Berikut bahan alami yang saya rekomendasikan yang mudah kita dapatkan dirumah:
Menghilangkan Komedo dengan pasta gigi
Selain untuk membersihkan gigi, Pasta gigi ternyata juga bisa menghilangkan komedo membandel di wajah. Cara menghilangkan komedo dengan pasta gigi ini cukup mudah, caranya seperti berikut ini:
  • Siapkan 1 sdt pasta gigi mint dan 1 sdt garam
  • Campurkan kedua ramuan tersebut dan aduk secara merata
  • Gunakan campuran tersebut untuk dioleskan pada hidung dan wajah yang berkomedo
  • Lalu biarkan hingga 6 menit
  • Setelah itu, pijat wajah yang sudah dilumuri pasta gigi secara lembut
  • Lalu cuci wajah hingga bersih
  • Untuk menutupi pori pori kulit, gunakan sendok dingin yang sudah dimasukkan ke dalam kulkas, kemudian ketuk-ketukan pada wajah dan hidung
Menggunakan lidah Buaya
Lidah buaya memiliki khasiat sebagai anti bakteri dan anti inflamasi. Selain itu Lidah Buaya juga mampu menghilangkan komedo yang membandel, tidak aneh jika banyak produk kosmetik menggunakan Lidah Buaya sebagai bahan dasar produk mereka. cara membuatnya pun cukup mudah sekali.
  1. Siapkan 1 batang lidah buaya yang sudah dibersihkan
  2. lalu, potong lidah buaya tersebut
  3. Kemudian oleskan lendir lidah buaya pada wajah atau hidung yang berkomedo
  4. diamkan selama 15 sampai 20 menit
  5. lalu basuh muka menggunakan air yang bersih
  6. Sebelum menggunakan cara ini sebaiknya cuci muka terlebih dahulu hingga bersih menggunkan air hangat
Masker putih telur
Selain dapat mengencangkan kulit wajah, putih telur juga mampu menghilangkan komedo di wajah. Cara membuatya pun sangat sederhana.
  • Pertama cuci bersih wajah dengan air hangat
  • Kemudian oleskan putih telur menggunakan tangan yang bersih, plastik atau kuas
  • Biarkan masker putih telur tersebut selama 10-20 menit
  • kemudian cuci dengan air hangat
  • terakhir, bilas kembali dengan air dingin agar pori pori kulit tertutup
Menghilangkan Komedo dengan Madu
Khasiat madu untuk kecantikan sudah tidak perlu diragukan lagi. Untuk mengatasi komedo menggunakan madu adalah sebagai berikut.
  1. Siapkan 1 sdm Madu
  2. Lalu madu tersebut dihangatkan lebih dulu
  3. Setelah hangat, oleskan madu tersebut di area wajah yang berkomedo
  4. tunggu selama beberapa menit
  5. Kemudian bilas hingga bersih
Dengan buah Lemon
Selain bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan. Buah Lemon juga mampu mengobati dan menghilangkan komedo juga bekas jerawat. Jika Kamu melakukan cara ini secara rutin Komedo akan hilang secara permanen. mau coba? begini caranya:
  • Sebelumnya bersihkan dulu wajah dengan air hangat
  • Siapkan 1 buah Lemon yang sudah dipotong-potong
  • Setalah itu gunakan irisan lemon tersebut untuk digosokkan pada wajah minimal selama 5 menit
  • Kemudian bilas wajah menggunakan air dingin
    Terakhir, agar kita bisa meminimalisir munculnya komedo pada wajah atau hidung, selalu bersihkan wajah ketika kita selesai bepergian. Tujuannya tidak lain sebagai langkah pencegahan dan menghindari menyarangnya kotoran yang menjadi penyebab utamanya. Semoga bermanfaat!

    Friday, March 23, 2018

    Masalah Keputihan Pada Organ Intim Kewanitaan


    Keputihan, Apakah Normal?

    Sebuah kata yang menciptakan banyak perempuan sering bingung. Apa sih yang dimaksud keputihan? Normalkah bila seorang perempuan mengalami keputihan? Apakah keputihan yaitu sebuah tdiri anda penyakit kelamin? Berikut penjelasannya.

    Dalam istilah kedokteran, keputihan dikenal sebagai fluor albus atau leukorrhea. Kondisi keputihan yaitu adalah sebuah keadaan di mana perempuan mengeluarkan cairan dari vagina, dan bukan merupakan darah. Keputihan (vaginal discharge) yaitu adalah sebuah tanda-tanda yang sering dilaporkan pasien perempuan kepada dokter, yang mana tanda-tanda ini sanggup merupakan sesuatu yang normal atau yaitu sebuah kelainan. Bagaimanapun hal ini seringkali menciptakan seorang perempuan kelimpungan.

    Secara normal, setiap perempuan mengeluarkan sejumlah cairan dari vagina. Cairan yang dihasilkan dari kelenjar yang ada di vagina dan lisan rahim ini berfungsi sebagai pembersih alami vagina dan mencegah benjol dengan cara membuang sel mati dan kuman. Cairan ini sanggup tampak jernih, putih ibarat awan, dan/atau kekuningan dikala mengering di celana dalam.

    Biasanya keputihan yang terjadi yaitu normal. Karakteristik dari keputihan sanggup mengalami perubahan dalam jumlah, bau maupun warna atau kekentalan dipengaruhi oleh:
    • Siklus menstruasi 
    • Stres emosional 
    • Status nutrisi 
    • Kehamilan 
    • Penggunaan obat (termasuk pil KB) 
    • Rangsangan seksual 
    • Gangguan psikologis
    • Benda asing
    • Peradangan vagina atau organ reproduksi lainnya yang disebabkan oleh benjol menular seksual (IMS) atau benjol lainnya yang tidak ditularkan melalui korelasi seksual.  
    • Fistula (robeknya dinding pemisah antara vagina dan rektum, umum terjadi lantaran akhir persalinan)
    • Tumor jinak atau ganas pada organ reproduksi wanita
    Hormon estrogen kuat besar terhadap terjadinya keputihan, ibarat dikala pubertas dan kehamilan. Sementara siklus menstruasi kuat pada lingkungan vagina contohnya pada pertengahan siklus. Pada masa ini, cairan yang keluar menjadi lebih berair dan berwarna jernih. Keseimbangan pH berubah sesuai siklus, dan paling asam beberapa hari sebelum dan dikala menstruasi. Karena kondisi vagina yang asam, pada masa ini banyak terjadi infeksi. Saat menjelang menstruasi juga meningkatkan keluarnya cairan vagina.

    Asal keputihan
    Leukorea berasal dari:
    1. Vulva.
    2. Vagina.
    3. Servik uteri.
    4. Korpus uteri.
    5. Tuba.
    Jenis Keputihan
    Keputihan terbagi menjadi dua jenis yaitu yang bersifat fisiologis dan Patologis.

    Keputihan Fisiologis
    Jenis keputihan ini biasanya sering terjadi dikala masa subur, serta dikala sehabis dan sebelum menstruasi. Biasanya dikala kondisi-kondisi tersebut sering terdapat lendir yang berlebih, itu yaitu hal normal, dan biasanya tidak mengakibatkan rasa gatal serta tidak berbau. Keputihan fisiologis pada perempuan hamil tidak kuat terhadap janin secara langsung, lantaran adanya selaput ketuban yang sanggup melindungi janin.
    Keputihan fisiologis atau juga banyak disebut keputihan normal mempunyai ciri-ciri:
    • Cairan keputihannya encer
    • Cairan yang keluar berwarna krem atau bening
    • Cairan yang keluar tidak berbau
    • Tidak mengakibatkan gatal
    • Jumlah cairan yang keluar terbilang sedikit
    Keputihan Patologis
    Keputihan jenis patologis disebut juga sebagai keputihan tidak normal. Jenis keputihan ini sudah termasuk ke dalam jenis penyakit. Keputihan patologis sanggup mengakibatkan banyak sekali imbas dan hal ini akan sangat mengganggu bagi kesehatan perempuan pada umumnya dan khususnya kesehatan kawasan kewanitaan.
    Keputihan patologis akhir adanya benjol akan mengakibatkan meningkatnya resiko bayi lahir prematur pada perempuan hamil dan bayi pun akan turut terkena infeksi. Bayi yang terkena benjol virus beresiko mengalami ganngguan pencernaan dan gangguan pernapasan sampai sanggup mengakibatkan bayi mengalami kematian. Dan bayi yang mengalami benjol akhir bakter sanggup mengakibatkan kebutaan pada bayi.Keputihan tidak normal ini Biasanya akhir dari benjol menular seksual, yang melibatkan adanya bakteri, jamur, atau parasit. Selain lantaran infeksi, keganasan (malignancy), masuknya benda asing, perubahan keasaman (PH) vagina, peradangan vagina, polip atau kelainan struktur lisan rahim, dan fisula.
    Keputihan patologis mempunyai ciri-ceiri sebagai berikut:
    • Biasanya menyisakan bercak-bercak yang telihat pada celana dalam wanita.
    • Berwarna putih/keabuan, kuning/hijau 
    • Konsistensi kental (terkadang sanggup juga encer) banyak
    • Berbau ibarat telur busuk atau anyir 
    • Gatal atau perih 
    • Rasa terbakar dikala buang air 
    • Berbusa
    • Jumlah cairan yang keluar sangat banyak 
    Beberapa cara untuk menghindari keputihan yang tidak normal adalah:
    • Menjaga kebersihan vagina dengan membilasnya secara terpola dengan lembut menggunakan air hangat dan sabun biasa (mild soap) 
    • Membersihkan vagina dengan air higienis yang mengalir dengan cara mengusap dari depan ke belakang 
    • Jangan pernah menggunakan sabun atau produk kewanitaan beraroma, serta hindari mengerjakan douching 
    • Memilih pakaian dalam yang terbuat dari 100% katun, menggunakan celana yang yang tidak ketat dan menyerap keringat 
    • Mengganti pembalut sempurna waktu minimal 3 kali sehari 
    • Menghindarkan faktor risiko benjol ibarat berganti-ganti pasangan seksual, serta investigasi ginekologi secara teratur. 
    • Keluar gumpalan putih ibarat keju
    Penyebab Keputihan
    Faktor kebersihan yang kurang baik. Kebersihan di darerah vagina haruslah terjaga dengan baik. Jika, kawasan vagina tidak dijaga kebersihannya akan menimbulkan banyak sekali macam penyakit salah satunya keputhan. Hal ini mengakibatkan kelembaban vagina mengalami peningkatan dan hal ini menciptakan penyebab benjol berupa basil patogen akan sangat gampang untuk menyebarnya.
    Stress. Semua organ badan kinerjanya di pengaruhi dan dikontrol oleh otak, maka ketika reseptor otak mengalami kondisi stress hal ini sanggup mengakibatkan terjadinya perubahan dan keseimbangan hormon -hormon dalam badan dan hal ini sanggup menimbulkan terjadinya keputihan.
    Penggunaan obat-obatan. Penggunaan obat antibitok dalam jangka usang sanggup mengakibatkan sistem imunitas pada badan wanita, dan obat antibiotik biasanya sanggup menimbulkan keputihan. Sedangkan gangguan keseimbangan hormonal sanggup juga disebabkan oleh penggunaan KB
    Keputihan yang disebabkan oleh jamur, parasit, basil dan virus
    Jamur Monilia atau Candidas. Bercirikan mempunyai warna putih ibarat susu, cairannya sangat kentar, sangat berbau tidak seda dan menimbulkan rasa gatal pada sekitar kawasan vagina. Hal ini sanggup mengakibatkan vagina mengalami radang dan kemerahan. Biasanya hal ini juga dipicu oleh adanya penyakit kencing manis, penggunaan pil KB, serta badan yang mempunyai daya tahan rendah.

    Parasit Trichomonas Vaginalis
    Terjadi dan ditularkan melalui korelasi seks, bibir kloset atau oleh perlengkapan mandi. Memiliki ciri, cairan yang keluar sangat kental, mempunyai warna kuning atau hijau, berbuih dan berbau anyir. Keputihan akhir benalu tidak menimbulkan gatal, tapi kalau ditekan vagina akan terasa sakit

    Bakteri Gardnella
    Keputihan akhir benjol basil ini mempunyai ciri berwarna keabuan, sedikit encer, mempunyai bau ami dan berbuih. Keputihan jenis ini sanggup menimbulkan rasa gatal yang sangat menggangu.

    Virus
    Keputihan jenis ini timbul akhir penyakit kelamin, seerti HIV/AIDS, herpes dan conyloma. Timbulnya kutil-kutil yang banyak dan diikuti oleh cairan berbau mendiri andakan adanya virus condyloma. Biasanya ibu hamil sering terserang oleh virus ini. VIrus yang sanggup ditularkan oleh korelasi seks yaitu virus herpes. Cirinya adanya luka yang melepuh di sekitar lubang vagina, terasa panas dan menimbulkan rasa gatal. Kanker lisan rahim yang sangat berbahaya bagi andam perempuan sanggup di picu oleh keputihan yang disebabkan oleh keputihan akhir virus. Mengetahui penyebab dari keputihan sangatlah penting lantaran jenis obat yang dipakai untuk mengobati keputihan akan berbeda menurut penyebabnya. Apabila tidak sempurna menentukan obat, kelainan keputihan tak akan hilang. Seorang dokter akan memulai investigasi dengan menanyakan riwayat keputihan (durasi dan karakteristik), riwayat korelasi seksual, riwayat alergi dan kondisi kesehatan terkait lainnya, keluhan penyerta, kaitannya dengan siklus menstruasi maupun faktor pelopor lainnya.

    Selanjutnya dokter mengerjakan investigasi fisik terutama kepingan perut dan investigasi vagina dengan menggunakan spekulum. Hal ini dimaksudkan untuk mendapat visualisasi vagina dan lisan rahim. Dokter juga mengerjakan investigasi dalam (pemeriksaan bimanual) untuk mengetahui kondisi organ reproduksi. Penelusuran lebih khusus dikerjakan dengan mengusut pola cairan vagina untuk menentukan penyebab niscaya keputihan. Cara pengambilannya sanggup dengan mengerjakan usapan pada dinding vagina atau lisan rahim, pengukuran pH vagina, atau kolposkopi.

    Pengobatan yang diajarkan oleh dokter akan sangat tergantung pada penyebab keputihan yang tidak normal. Bila dikarenakan oleh jamur, maka obatnya yaitu anti jamur dengan sediaan yang dimasukkan ke dalam vagina (bentuknya sanggup krim atau gel). Lazimnya di Indonesia sediaan yang diajarkan yaitu pil untuk diminum oleh pasien. Keputihan akhir basil diobati dengan pil atau krim antibiotik. Sementara yang disebabkan parasit, contohnya Trichomonas, biasanya dokter memberi metronidazole (Flagyl).  Penting diketahui bahwa, pinjaman obat ke dalam vaginal hanya untuk para perempuan yang sudah pernah berafiliasi seksual.

    Keputihan sebaiknya diobati semenjak dini, begitu timbul gejala. Infeksi vagina juga sanggup menimbulkan menyebar mengenai organ lain ibarat peradangan ke kanal kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih atau nyeri dikala si penderita buang air kecil. Selain itu, bila dibiarkan sanggup menyebar sampai ke rongga rahim menuju kanal indung telur (tuba falopi), ke indung telur, dan akibatnya ke rongga panggul sebagai suatu peradangan dan menimbulkan nyeri. Kondisi ini pada akibatnya sanggup memengaruhi tingkat kesuburan wanita.


    Mencegah Keputihan Secara Umum
    • Bersihkan selalu organ intim diri anda. Bersihakan dengan menggunakan pembersih yang tidak mengakibatkan gangguan kestabilan pH pada kawasan vagina diri anda. Gunakan produk pembersih terbuat dari materi susu. Produk yang terbuat dari materi dasar susu sanggup menjaga pH seimbang juga meningkatkan tumbuhan dan basil yang tidak dekat sanggup ditekan. Penggunaan sabun antiseptik kurang baik bagi vagina dalam jangka panjang, lantaran bersifat agat keras.
    • Jangan menggunakan bedak atau bubuk yang bertujuan menciptakan vagina harum atau kering. Bedak sangat kecil dan halus, hal ini gampang terselip dan tidak sanggup terbersihkan, sehingga mengundang datangnya jamur pada vagina.
    • Keringkanlah selalu vagina diri anda setelah mandi, cebok atau mencui vagina sebelum diri anda berpakaian
    • Pakailah selalu pakaian dalam yang kering. Usahakan selalu untuk membawa cadangan guna berjaga-jaga kalau celana dalam diri anda perlu diganti
    • Gunakan celana luar yang mempunyai pori-pori cukup, jangan terlalu seirng menggunakan celana luar yang ketat, hal ini sanggup mengakibatkan sirkluasi di kawasan kewanitaan terganggu.
    • Gunakan celana dalam dari materi katun, lantaran materi katun sanggup menyerap keringat.
    • Saat periode menstruasi, seringlah diri anda mengganti pembalut
    • Panty liner dipakai dikala dirasa perlu saja, janga dipakai terlalu lama.
    • Jika diri anda stress, ambil waktu libur atau cuti diri anda, rileks kan pikiran diri anda sejenak. Karena stress juga sanggup memacu keputihan
    • Kurangi untuk kegiatan yang menciptakan diri anda sangat letih, kepanasan dan banyak mengeluarkan keringat, atau kalau sudah mengerjakan acara tersebut, segera mandi dan bersihkan badan diri anda khususnya kawasan kemaluan.